Gelukshormonen
De zon is de allergrootste bron van endorfines. Dat zijn geluksstofjes, die hebben we nodig om te ontstressen. Zeker in deze tijd waarin we continu ‘aan staan’. Ons lijf is daar niet op ingesteld. Zon vermindert stress en zorgt dat niet alle energie naar de hersenen gaat, maar juist ook naar ons immuunsysteem en naar onze spieren. Dus als de zon schijnt, kunnen we ook meer energie bij onszelf opwekken.
Schone stranden
Chipszakken, flesjes, ijspapiertjes… tijdens het zwemmen in zee komt het regelmatig voorbij. Volgens het Wereldnatuurfonds belandt er wereldwijd genoeg plastic om elk uur elf Olympische zwembaden te vullen. Langs de Noordzee zijn meerdere initiatieven om zwerfvuil op het strand op te ruimen. Dus loopt u deze zomer langs het strand, zamel zwerfvuil in. Bij 80 strandtenten langs de Nederlandse kust kunt u dit inleveren voor een gratis koffie of ijsje. Ook in ons eigen Schollebos kan dit: haal bij het pannenkoekenhuis een emmer en grijper.
Milieuzones op reis
Gaat u binnenkort met de auto Europa in, controleer dan van tevoren of er milieuzones zijn en of er een milieusticker of vignet nodig is. In veel steden in Duitsland, Frankrijk, Italië, Groot-Brittannië en Zwitserland moeten milieuzones zorgen voor betere luchtkwaliteit. Kijk op de website van de ANWB hoe u aan zo’n milieusticker komt.
Hoge temperaturen kosten energie
Hoe warmer het wordt, hoe meer energie we met z’n allen verbruiken. Oorzaak: het groeiend aantal airco’s en ventilators. Bij een temperatuur van 27 graden ligt het stroomverbruik al zo’n 7,5% hoger. Ook koelhuizen en datacenters gebruiken meer stroom in de zomer. Normaal gesproken zou tijdens de vakantie het verbruik zo’n 6% lager moeten liggen, omdat veel mensen op vakantie zijn. Denk aan de energierekening, ook in de zomer!
Ga naar buiten
Een groene tuin is niet alleen fijn voor de natuur, maar ook voor u! Een groene tuin of groen balkon draagt bij aan een positieve mindset, betere gezondheid en gezonde leefbare omgeving.
Uit onderzoek blijkt dat mensen met een tuin minder gezondheidsklachten hebben. Bezig zijn in de tuin of op het balkon geeft energie, maar ook rust en minder stress. Daarnaast is de luchtkwaliteit in een groene omgeving beter. Door het groen in uw tuin of op uw balkon vermindert de CO2-uitstoot. U krijgt er frisse zuurstof voor terug. Lees meer over fijn leven in een groene omgeving.
Wilde beesten spotten in Capelle
Heeft u geen tuin of balkon? Doe energie op met een wandeling door het groene Hitland, het Schollebos of een groen parkje in Capelle. Zo ontdekt u meteen welke wilde dieren, planten en paddenstoelen voorkomen in onze stad. Inmiddels zijn er al meer dan 1200 soorten gezien. Wilt u weten welke? Check de Capelse BioBlitz. En doe zelf ook mee!
Zonnepanelen in de zomer
Het lijkt tegenstrijdig, maar zonnepanelen doen het tijdens warme zomerdagen minder goed. De Wattpiek van een zonnepaneel wordt standaard bepaald bij een temperatuur van 25°C, terwijl temperaturen van de panelen in de zomer stijgen tot 60°C en meer! Het vele zonlicht is positief voor de opbrengst, maar de warmte zorgt ervoor dat de elektrische verliezen toenemen. Toch wek je in de zomer normaal meer op dan op een ‘zonnige’ dag in de winter, omdat dan het aantal zonne-uren en de stralingskracht veel minder is. Hoe blijven zonnepanelen hun best doen?